#11 BEDÜRFNISSE UND GRENZEN -

Shownotes

Wie du deine Bedürfnisse ernst nehmen, Grenzen klar kommunizieren und dadurch in deiner Beziehung mehr Verbundenheit schaffen kannst.
Inhalt:

• Warum wir schweigen – und uns trotzdem Nähe wünschen
• „Alles ist gut“: Die Folgen von Durchhalten statt Mitteilen
• Bedürfnisse als Wegbereiter für Sicherheit und Verbundenheit
• Grenzen als Selbstachtung statt Egoismus
• Selbständigkeit und Nähe: das Gleichgewicht, das Beziehungen stärkt

Mehr Infos & Unterstützung:

👉 Paartherapie MVZ Odendahl & Brinkmann
👉 Instagram: @paartherapie_koeln

Danke, dass du uns zugehört hast und bis zur nächsten Folge von Miteinander Wachsen.