#19 ONLINE DATING: Warum wir oft an die falschen Partner geraten

Shownotes

Online-Dating erzeugt schnell Leistungsdruck und das Gefühl, bewertet zu werden. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie daraus Perfektionsansprüche entstehen können und warum Selbstliebe zu authentischen Beziehungen führt.

Inhalt

• Ständiges Optimieren untergräbt den Selbstwert
• Fokus auf Erwartungen anderer statt eigener Bedürfnisse
• Perfektionsdruck verhindert echte Nähe
• Unsicherheiten können in Beziehungen früh sichtbar werden
• Selbstliebe und Authentizität schaffen stabile Partnerschaften

Mehr Infos & Unterstützung:

👉 Paartherapie MVZ Odendahl & Brinkmann
👉 Instagram: @paartherapie_koeln